Over het algemeen hebben gezinnen een gezonde hechtingsrelatie met elkaar. Dit houdt in dat ieder gezinslid zich gehoord en gezien voelt door de anderen. Echter houdt een gezonde hechtingsrelatie voor ieder gezin iets anders in: Voor het ene gezin betekent dit dat zij samen bordspelletjes in de avond doen, terwijl het andere gezin iedere zondag pannenkoeken maakt. Zo heeft ieder gezin andere manieren om contact te leggen met elkaar.

In sommige gezinnen gaat het contact leggen moeilijker. Juist daarvoor is een training nodig die hen kan helpen bij het verbeteren van de hechtingsrelatie. De KOMPAS-Training is gericht op vijf thema's die dit doel kunnen bereiken. Door de psycho-fysieke manier van werken kunnen de gezinsleden ervarend leren en tegelijkertijd zelfs plezier ervaren met elkaar. Juist dit is zo belangrijk om thuis weer als 'thuis' te laten voelen.